История о том, как провести новогодние каникулы, начиная от скрежета век и конфетти в носу, заканчивая просмотром телевизионных передач с Максимом Галкиным и котом на елке. Юмористический подход к описанию событий, которые могут произойти во время новогодних праздников.

Кишечник контролирует наши эмоции, определяет ожирение, управляет пищеварением и отражает эмоции головного мозга. Научные факты о кишечнике удивят вас и заставят задуматься о его важности для организма.

Статья рассказывает о двух продуктах, которые многие люди едят каждый день, но которые стоит исключить из рациона или ограничить до минимума. Это рафинированное растительное масло и жир растительный гидрогенизированный (маргарин). Оба продукта вызывают воспалительные процессы в организме и могут быть причиной хронических болезней, гормонального дисбаланса и повреждения ДНК. Они содержатся во многих продуктах, включая печенье, крекеры, конфеты и т.д., в том числе, в так называемых "продуктах" для детей.

Статья рассказывает о том, как расширить сосуды и восстановить нормальное кровообращение. Описываются симптомы сужения сосудов головного мозга и причины их возникновения. В статье также приводятся рекомендации по продуктам и препаратам, которые помогают расширить сосуды.

Статья рассказывает о том, какие масла можно использовать для жарки, а какие следует избегать. Описывается состав масел и их свойства при нагревании. В списке 'безопасных' масел для жарки находятся кокосовое и оливковое масла. Подсолнечное масло не рекомендуется использовать при жарке из-за высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот, которые могут образовывать опасные соединения при нагревании.

В мусульманских странах рак считается неопасной болезнью и легко лечится голоданием. В Украине на этой болезни делаются огромные деньги, а способы лечения не оглашаются. Профессора алжирского университета говорят, что рак гибнет при голодании от 3 дней и до месяца, причём на любой стадии. Согласно исследованию, людям необходимо периодически отказываться от трехразового питания и соблюдать пост на треть или половину суток. Такая практика позволит людям поддерживать свой вес в норме и противостоять развитию диабета, рака, болезни Альцгеймера, а также заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рацион питания для людей старше 40 лет необходимо составлять с учетом возрастных особенностей. Существуют общие рекомендации, такие как соблюдение умеренности в еде, разнообразие меню, легкоусвояемость пищи, регулярность приема пищи, снижение приема соли и жиров, устраивание малоуглеводных дней.

Рацион питания имеет существенное влияние на снабжение организма серотонином, который отвечает за настроение. В статье представлен список продуктов, богатых триптофаном и омега-3 жирными кислотами, которые помогут поднять настроение в осенний период. Среди них: орехи, океаническая рыба, яйца, семена льна, соя, фрукты и овощи, авокадо, цельные злаки, индейка и черный шоколад.

Изменения в питании могут послужить толчком к изменениям внутри головного мозга, которые меняют наше поведение и эмоциональное состояние. Нерегулярное питание и недостаток углеводов могут вызывать усталость, гнев, депрессию и напряжение. Регулярное питание, включая завтрак, помогает сохранять здоровый вес и быть более активным. Углеводы являются супербензином для нашего организма и необходимы для производства серотонина, который отвечает за подъем настроения и имеет успокаивающий эффект.

Мед получается из нектара цветов медоносных растений и является продуктом долголетия. Липовый мед - чемпион среди всех сортов меда по его целебным свойствам. Он обладает антибактериальными, отхаркивающими, противовоспалительными, слабительными, сердечно-укрепляющими, антисептическими свойствами и хорошо действует при гнойных ранах и ожогах. В старинных рукописных текстах описаны характеристики многих сортов меда и рекомендации по использованию меда для лечения различных заболеваний.